<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Bättre liv</title>
	<link>http://battreliv.com</link>
	<description>Guiden till ett bättre och hälsosammare liv</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Apr 2012 22:26:13 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.0.4" -->

	<item>
		<title>Ryggen kan vara krokig ibland!</title>
		<description><![CDATA[De som har bra ryggar kan ju skatta sig lyckliga alltså! Hör ni det ni läsare som aldrig har haft något problem med ryggen! Ja, nu ska jag inte vara emot någon som har bra hälsa och hållning kanske men det finns mycket som spelar roll i att få en bra rygg eller inte. Om [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/ryggen-kan-vara-krokig-ibland/58</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kom precis hem från min dagliga promenad</title>
		<description><![CDATA[Jag kom precis hem från en lång och härlig promenad. Jag brukar promenera en timme om dagen och jag har hållit i med denna vana i ungefär 5 år nu. Det har verkligen gjort under för min hälsa. Förut var jag trött väldigt ofta, men nu känner jag att jag har mycket mer energi. Det [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/kom-precis-hem-fran-min-dagliga-promenad/57</link>
			</item>
	<item>
		<title>Din balans i hjärnan</title>
		<description><![CDATA[I vår kropp så har vi alltid en viss laddning i alla cellerna, och det påverkar oss väldigt mycket. Och om den här laddningen blir fel på något sätt så kan detta orsaka att man mår dåligt och att man till och med blir sjuk. Jag vet att jag ofta var sjuk förr i tiden, [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/din-balans-i-hjarnan/56</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tror att alla skulle må bra av att få lite massage</title>
		<description><![CDATA[Jag gillar ju verkligen att få massage i Åkersberga, det är så himla skönt att stänga av allt utanför som händer och bara koppla av. Man lämnar ju jobb och stress utanför och bara slappnar av. Det här är ju nånting som jag behöver ha för att kunna må bra. Det är många som känner [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/tror-att-alla-skulle-ma-bra-av-att-fa-lite-massage/55</link>
			</item>
	<item>
		<title>Äntligen!</title>
		<description><![CDATA[Idag blir en bra dag. Min bror ska äntligen börja sin stroke rehabilitering. Som han längtat. Han har bett mig följa med idag såhär första gången, och det gör jag så gärna. Vill följa med varje gång om jag kan och han fortfarande vill att jag gör det. Kan knappt vänta på att se honom [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/antligen/53</link>
			</item>
	<item>
		<title>Stressa ner</title>
		<description><![CDATA[En sak som man ska komma i håg är att hjärnan är mer komplicerad än vad vi tror. Det här är ju något som man ska tänka extra på om man bor i en stor stad. Där är det många intryck som går förbi en varje dag. Det jag tycker att man ska göra är [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/stressa-ner/52</link>
			</item>
	<item>
		<title>Skönt att få massage</title>
		<description><![CDATA[Något som jag känner att jag kan unna mig lite nu och då är massage. Jag tycker att det är skönt att få massage och det hjälper mig att slappna av och att koppla av både fysiskt och mentalt. Det är inte förrän på senare år som jag har upptäckt hur bra det är med [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/skont-att-fa-massage/51</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tappa i vikt</title>
		<description><![CDATA[Jag tyckte alltid, när jag var så där överviktig, att visst vore det skönt om det fanns en formel, eller ett recept på hur man kunde göra för att bli smalare. Men sanningen är ju att det finns inte. Tvärtom är vars och ens personliga vikt deras grej, man får kämpa på egen hand, men [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/tappa-i-vikt/50</link>
			</item>
	<item>
		<title>Att stresshantera</title>
		<description><![CDATA[Stress i vardagen är ett allt större hälsobekymmer och kan närmast liknas vid en folksjukdom. Det är många som inte vet hur man ska hantera det. Mitt tips är att starta med nån form av stress i behandling. Om man stressbehandlar lär man sig hantera de känslomässiga stormarna som utgör grunden i vad stress är. [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/att-stresshantera/49</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sjukvården är bra</title>
		<description><![CDATA[Jag läste om en man som heter göran lundegårdh och han är tydligen en kirurg som ska vara rätt så bra. Det är rätt så intressant att läsa om deras historia och vad dom har att säga om dagens kirurgi och vad man kan göra och åstadkomma med att operera andra. Det är bra att [...]]]></description>
		<link>http://battreliv.com/sjukvarden-ar-bra/43</link>
			</item>
</channel>
</rss>

